実は平社員・山田は当事業所内の相談窓口、という役割を担っています。……ほとんど知られていませんが。。

実はこっそり、月に一度メンタルヘルスに関する情報提供(チラシの提示)をしていたのですが、誰にも気づいてもらえなかったこと、加えてブログのネタ不足なこともあり、ここでもそのチラシを掲載させていただくことにします。

【MPSW山田による解説】

ストレスはその基となる刺激への反応、とされています。

ストレスを多く感じることで免疫力が低下するそう……。

軽い運動をしたりよく眠ったり、体を温めることで免疫力が向上、ストレスに負けない体になる、かも？？

空気が乾燥し風邪などひきやすい今日この頃、ストレスの軽減に加え免疫力を高めることで健康に冬を乗り切りましょう！