ケアマネの独り言

MPSW・山田によるプチメンタルヘルスinfo.8月号

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【MPSW山田による解説】

新型コロナウイルスそのものより感染者に対する差別の方が問題視されるようになっています。。

新型コロナウイルスへの不安や恐怖から、人々が不寛容になっているのではないでしょうか? 不寛容が故に感染者(=自分とは違うひと)に対して攻撃的になったり排除的になってしまうと思われます。

寛容さは与えられるものではありません。自らから相手を許すことから始まります。

しかし許すと一言で言ってもなかなか難しいもの。

自らの失敗を許す訓練として適しているのが料理だそう。

料理はどこかの手順で失敗してもそれを受け入れて作り上げるしかありません(まぁ、失敗した段階で捨ててしまうということも考えられますが……)。

失敗を次に生かすこともできます。

自分の失敗を許すように、自分とは違う存在を認めることが寛容な社会への第一歩。自分を、他人を許すことから始めてみましょう!